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驚異的な回復を見せた80代も!筋トレで「目指せ脱介護」

2018年1月19日
いま筋肉を鍛える高齢者が増えています。筋肉を鍛えることが健康に繋がり、要介護や要支援を受けている方が、介護保険認定から卒業できた事例もあります。また、要介護2→要支援1となったケースも。“筋肉を鍛えることによる効果”について調査しました!