九州朝日放送

アサデス。TV

  • LINEでシェアする
  • twitterでシェアする
  • facebookでシェアする

美体習慣 #4

2019年2月6日
福岡を拠点に活動するボディメイクトレーナーの相良梢さんが、
老若男女できるカンタンなトレーニングを教えてくれます。
今回は、机を使って上半身を鍛えますよ。