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栄作の晴れたり曇ったり

カーボローディング

2018
11/07

福岡マラソンに向けて今日から炭水化物を大量にとる

カーボローディングに入ります。

当日必要なエネルギーを蓄えるのです。

今日はお好み焼きとローストビーフ丼。

楽しみ〜。


今日は晴れ時々曇り。

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