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KBCラジオ「PAO~N」

毎週 月~金 午後1時~4時

番組へのメッセージ

お便りはコチラまで!

Mail:pao-n@kbc.co.jp

〒810-8571 KBCラジオ「PAO~N」係

FAX:092-722-4242

PAO-N公式キャラクター「キキナサイ」

下記からダウンロードできます。

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今日のテーマ(たくさんのメッセージお待ちしております!)

5月23日(水)のテーマ・・・『何かが遅い人、大集合〜!』
今日は“世界 亀の日”らしいです。何でかはハッキリしませんでした、、、。
歩くのが遅い、食べるのが遅い、メールを打つのが遅い、本を読むのが遅い、等。
喋るスピードや服を着替えるのも遅い、などね!送ってくださいね!
住所・氏名・電話番号・年齢・ラジオネーム(必要な方)を明記ください。
あなたからのメッセージ、お待ちしております!
twitter沢田幸二&愉快な仲間たちが番組中もブツブツ、ブツブツ。フォローしなさいッ!リンク:他のつぶやきも読む/フォローする

2018年05月23日  今日の番組情報 ]

パワースポットに行く女子達の水曜日



2018年5月23日 美肌効果の水曜日








お茶を取り忘れ、箸を2膳とってきた人。





◎本日の放送を1週間限定で聞くことが出来ます!
「radiko」からチェックしてください~!










今日のテーマは・・・『何かが遅い人、大集合~!』


パオーンチームは毎日みんなで社食に行くのですが、、、

沢田さんが食べるスピードが速すぎて、
みんな早食いになっていくという現象が起こります。

給食を時間内に食べ終わらずに
昼休みまで同じ班のみんなが連帯責任で残されて
プレッシャー感じてしまう、あの感じアゲイン、、、

何事も慣れ、、、

遅くて悪いことじゃないんですけどね。
社食、おいしいですよ。










≪ 金の卵 ≫


久留米市にある福岡県青少年科学館が今年4月にリニューアルオープンして、
いろんな体験できる展示も増えたそうなんです。

福岡県青少年科学館
専門員・柴田けんいちさんにお電話を繋ぎました~!


今年4月14日にリニューアルオープン。
最も変わったのは2階と3回のフロア。

「宇宙コーナー」「礎となる科学コーナー」「わくわくラボコーナー」が大きく変わりました。


以前にもあった「宇宙コーナー」が充実し「サークルビジョン 宇宙の窓」では、
床に宇宙の映像が写し出されて宇宙旅行気分を味わうことができます。

また、ガリレオやニュートンなどの天文学者からクイズが出されるコーナーもあります。

「礎となる科学コーナー」では、物理の基礎を学ぶことができて、
自分で自転車をこいで発電させることができたり、発電の仕組みをわかりやすく学ぶことができます。


「わくわくラボコーナー」では毎日、午前11時15分から、午後2時15分からの
1日2回実験ショーが行われています。


毎年行われている夏の特別展は、今年は7月7日(土)から9月2日(日)まで開催。
「大ふしぎ展 魔法の国のアドベンチャーⅢ 君が伝説の勇者だ」という展示で、
体験しながら科学技術を学べる展示となっているそうです。


リニューアルオープンしてから例年の1.5倍ほどのお客さんが訪れていて、
家族で楽しむ人たちが多いということです。



久留米市青少年科学館

住  所:福岡県久留米市東櫛原町1713
電  話:0942-37-5566
入 館 料:一般400円、高校生以下200円。3歳以下と65歳以上無料。
開館時間:午前9時半~午後4時半。土日祝日は午後5時まで。










≪ コウジの部屋 ≫



水曜日は「掘り出し子ちゃん」

全国の掘り出し物をご紹介しております。


今日ご紹介したのは、
岩手県宮古市田老の掘り出し物 耳かりんとう





もう説明するまでもなく、カタチが「人間の耳」にそっくりです。

実は「耳かりんとう」というのは、地元の方々が呼んでいる愛称で
正式な商品名は「田老かりんとう」と言います。


耳かりんとうを作っている、岩手県宮古市田老「田中菓子舗」
代表・田中和七さんとお電話を繋ぎました~!





岩手県田老周辺では、大昔からうずまき状のかりんとうがよく作られていました。
当時はとてもかたくて、美味しく食べられるものではありませんでしたが
田中菓子舗の2代目である、和七さんのお母さまが、
「サクサクするかりんとうを作りたい」と考え、田老かりんとうを開発。
小麦粉と水を練ったプレーンな生地と、黒蜜を練り込んだ黒い生地の2種類を
何層もかさね、1枚ずつ手作業でスライスして作られています。

若い頃、東京で製菓の勉強をしていた和七さんは、
仲間たちに地元名物の田老かりんとうを見せたところとても珍しがられたとのことで、
当時、耳が大きいことで話題だった江川卓さんとかりんとうの形がソックリだということで
仲間のうちのひとりが「耳かりんとう」と呼び始め、その名前が広まっていったようです。

地元ではなぜか、運動会の休憩時間のおやつとして耳かりんとうを食べるのが定番。
夏休みに入ると帰省者がお土産として購入していくこともあり、
いまの時期~夏が、1年でもよく売れる時期とのことです。

価格は1袋420円。



お取り寄せはFAXのみの受付。(0193-87-3970)


【お問合せ】田中菓子舗  ☎0193-87-2020










≪ カンパニー漫遊記 ≫



毎週水曜日は「ビンビンビジン」

前前前世は絶世の美人だった説のあるルーシーさんが
“美貌を取り戻したい!”と始まったコーナーでやんす。

年齢的大台に乗るまであと5年くらいですか?

美人になるため、いろいろやります。必死!


今日のテーマは・・・「 目指せ!ベロ体操美人! 」


康にも美容にもうれしい効果が期待できると話題なのがベロ体操!

ベロを動かし鍛えることでアンチエイジング、
若々しさを保っていきましょう!



ベロ体操で期待ができること


小顔効果
ベロを動かして運動を行うことで、
口の周りにある口輪筋という部分を鍛えられます。
口輪筋を鍛えることで頬の筋肉など顔のさまざまな筋肉を鍛えることができます。
また、顔の血行がよくなることで、顔のむくみも抑える効果もあるそうです。

ほうれい線の解消
年齢を重ねることで出てくるのがほうれい線。
新陳代謝の低下とともに顔の筋肉が衰えることで、
たるみやほうれい線の原因になってしまいます。
新陳代謝を低下させないことと筋肉を衰えさせないことが
たるみやほうれい線に効果的となります。
ベロ回しをすることによって、筋肉を鍛えることはもちろん、
血流をよくして顔の新陳代謝がスムーズになることが期待できます。

二重あごの解消
標準的な体重で肥満ではないのに二重あごに悩んでいる人も多いとか。
二重アゴの原因となるのが姿勢やかみ合わせの悪さ、ア
ゴの周りの筋肉が衰えることによってリンパが滞ってしまい、
むくみやすく二重あごになってしまう場合もあります。

唾液が分泌されやすくなる
ベロ体操を行うことで唾液の分泌が促進されます。
唾液が減ってしまうと虫歯や歯周病になりやすく、
口臭の原因になったりと口のトラブルにつながります。
口のトラブルや健康面を考えても唾液の分泌を促すベロ回し運動は効果的となります。

肩こりや頭痛の改善
肩こりや頭痛は首回りの血行不良が原因となることがあります。
ベロ回し運動は、やってみるとわかりますが、
後頭部のあたりにも効いている感じがします。
普段使われていない首回りの筋肉も刺激して、首回りの血行が改善されるかもしれません。




ベロにも正しい位置がある!


普段あまり意識していないベロの場所なんですが、実は正しい位置があるんです。
本来、ベロは上あごにピッタリくっついているのが正しい位置だそうです。

ベロで前歯の裏から上のほうに滑らせていくと、
ちょっとくぼんでいる場所がありませんか?そこがベロ正しい位置なんです。

ベロを上あごにピタッとくっつけると納まりの良い場所があるはず!

本来、口を閉じて何もしていない時でもベロがそこに納まっているのがいいんです。

その状態が「疲れる」とか「落ち着かない」などと感じるベロブスだと要注意です。
ベロの筋肉が本来の位置でキープできないほど弱ってしまっている可能性もあります。




実際にベロを動かしみましょう!


①ベロを正しい位置に置き、ベロ全体が上あごにピッタリと沿ったまま、
 口を大きく開け閉めします。
②ベロの裏側にある真ん中の筋が、伸びるように意識してこの動きを繰り返しましょう。
 これを20回を目安に行いましょう。

続いて、

①ベロの先を前歯の外側の歯茎につけるように持っていきます。
②そのままベロの先を左に動かし歯をなぞります。
 端っこまで行ったら今度は、下の歯茎にベロの先を移動させます。
③そのまま左から右に下の歯をなぞり、
 端っこまで行ったら上の歯に移動させ、右から左に動かします。
 要は、下の先で歯を一周なぞるということ。
 これを20回ほど繰り返したら、逆回りで20回繰り返しましょう。

続いて、

①姿勢を正して、顔を少し上に向けた状態にして、
 ベロをつけ根から思いっきり前に突き出します。
 この時口の端っこ「口角」を上げるように意識します。
②この状態で、ベロを上に向けて5秒キープ。
③5秒たったら今度は下に向けて5秒キープ。これを3回繰り返しましょう。
④上下運動が終わったら、今度はベロを右斜め下に5秒、左斜め下に5秒キープ。
 これを3回繰り返します。

続いて、

①口を「あー」と大きく丸く開きます。
②次に「いー」と大きく横に開きます。
③次に「うー」と唇を前に突き出します。
④最後に「べー」と思いっきりベロを前に突き出します。

以前一度紹介した「あいうべ体操」、朝昼晩10回ずつが目安です。



テレビを見ている間、お風呂に入っている間などでも簡単にできます。
始めのうちはあごが疲れたり痛くなったりするので無理のない程度で行いましょう!



Xデーまで・・・あと1568日!!!










≪ クイズ Who are you!! ≫


エグアナが“とある人物”になりきって、
ルーシーさん&智聖ちゃんとの会話の中で誰なのか当てるコーナーです。



今日なりきっていた人物は・・・「 石原さとみ 」さんでした。


正解者数は256人





願わくば我も石原さとみになりたい。
ルーシーさんも智聖ちゃんも正解であります。

いや~~・・・かわいいよね。










パオーンのメンバーと一緒に福岡マラソンの
ファンランを走ろう!っていう『パオーンランニングクラブ』

現在メンバーを募集しておりますヽ(^o^)丿

コチラ から見てみてくださいまっせ!

限定グッズも作成していきます。是非に~!










≪ 本日のオンエア曲 ≫


○THANK YOU FOR THE MUSIC / bonobos

○LOVE SPACE / 山下達郎

○Versace On The Floor / Bruno Mars

○シンデレラガール / King & Prince

○スタミナ / BLACK BISCUITS










----≪パオーンで募集中デス≫----



◎「音楽捕物帖」

(毎週火曜日のカンパニー漫遊記)

→あの曲とこの曲のこの部分が似てます!クリソツ!最早同じ曲!とか、
 あの洋楽のこの部分が日本語に聞こえます、とか、
 音楽に関する疑問・タレコミを募集します。

 採用されればパオーン金のステッカーをお送りします。





◎「掘り出し子ちゃん」

(毎週水曜日のコウジの部屋)

→全国の掘り出し物(主に食べ物)をご紹介します。
 今や radiko のエリアフリー機能を駆使し全国で聴いているであろう皆さん。
 「私の住んでいる所にはこんなモノがあります!」を大募集しています。





◎「ホークス・マン・オブ・ザ・ウィーク」

(毎週金曜日のカンパニー漫遊記)

→野球シーズンならではのコーナー。
 1週間に起こった出来事を3位までランキング形式で振り返ります。
 パオーン独自に選んでます。ぜひ1位を予想してメッセージを送ってください!
 当たればパオーングッズをプレゼントしますよ~~





◎「ねぇ!ひふみん」

(毎週金曜日15時15分ごろ~)

→ひふみんこと、加藤一二三さんが言いそうなことを募集します。
 ネタコーナーです。どしどし送ってください。
 ひふみん以外の人物でも可。

 (例)ねぇ!ひふみん。
   お父さんはパパ、じゃあお母さんは?→ままま、ま、まま…





その他パオーンで取り上げて欲しい事があればメッセージください!






すべての宛先は・・・


メ ー ル ▷ pao-n@kbc.co.jp
ファックス ▷ 092-722-4242
ハ ガ キ ▷ 〒810-8571 KBCラジオ「PAO~N」宛

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おまけ














石原さとみ主演の「校閲ガール」、、、
の石原さとみを意識してこのメガネしてるそうです。驚き。






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