KBC九州朝日放送

KBCサイト内検索

福岡恋愛白書13 BD好評発売中

KBC共通メニューをスキップ

KBCラジオ「PAO~N」

毎週 月~金 午後1時~4時

番組へのメッセージ

お便りはコチラまで!

Mail:pao-n@kbc.co.jp

〒810-8571 KBCラジオ「PAO~N」係

FAX:092-722-4242

PAO-N公式キャラクター「キキナサイ」

下記からダウンロードできます。

JPEGデータ

AIデータ(ZIPファイル)

PAO~Nランニングクラブ参加者大募集!

今夜のしあわせレシピ

壱岐x壱岐スクランブル

サワダデース

過去のPAO~Nサイト

今日のテーマ(たくさんのメッセージお待ちしております!)

3月22日(金)『後悔していることはありますか?』
イチロー選手が引退!後悔などあろうはずがない…
最後の最後までかっこいいです、これからも大好きです。
対してみなさん、後悔していることはありますか?
住所・氏名・電話番号・年齢・ラジオネームを明記ください。
あなたからのメッセージ、お待ちしております!

2018年08月22日  今日の番組情報 ]

エグアナ不在の水曜日!



2018年8月22日 美肌効果の水曜日








沢田幸二エグゼクティブアナウンサーが
RIZAP KBCオーガスタゴルフトーナメント2018プロアマ出演!

…ということで今日の前ピンはルーシーさん。





◎本日の放送を1週間限定で聞くことが出来ます!
「radiko」からチェックしてください~!





今日のテーマは・・・『電車通勤の人、大集合~!』


オープニングトークで2人も言っていましたが…
電車マナー知らない人が多すぎん!?っていう心の叫び…

ひとりひとりの意識がけで
世の中は変わっていくんやでぇ、、、

あと携帯見てる人が多すぎますヨネ。ウケル。

電車内で携帯を見らず、
「携帯見てない自分、ドヤ」みたいなダサスタイル、オススメです。(爆)










≪ 金の卵 ≫





福岡を拠点の活動するアイドルグループ LinQ から
吉川千愛さん、そして新メンバー・涼本理央那さん、金子みゆさんにお越しいただきました!





この度LinQには新メンバーが加入したんですね~



2人のお披露目は9月1日(土)福岡・DRUM LOGOSでのワンマンライブ!

めっちゃくちゃ行きたいけど…
なんとチケットソールドアウトしたらしい!!!(泣)

いや~~しかしおめでたいことです。
チケットゲットされた方は超楽しんできてくださいませ!



8月25日(土)熊本県・長洲町で行われる
「長洲町のしこら祭り2018」にLinQが出演しま~すヽ(^o^)丿

司会はお馴染み…深瀬智聖ちゃんです!



毎週火曜日深夜0時30分~
KBCラジオ「Buzz!!LinQ」も絶賛放送中!



今後のLinQがめちゃくちゃ楽しみ!!

九州を代表する、そして全国で活躍するアイドルになる日を
楽しみに待ってます~~!応援してます~~!



その他詳しい情報はLinQの 公式サイト をチェックしてみてください◎










≪ コウジの部屋 ≫



毎週水曜日のコウジの部屋は
夏休み特別企画「黒の時代」

リスナーのみなさまが抱えている消し去りたい過去、、、
恥ずかしくてどうしようもない過去の産物を送っていただいて、
智聖ちゃん達が笑い飛ばして成仏させる!というコーナーです。


今日は2つの黒歴史、成仏させました。\チーン/



成仏その①
小郡市 ラジオネーム アートメークがアメトークに見えるさんの黒歴史


20年くらい前…
身長180体重65キロでどちらかというと細身の私は
当時どういう訳か「ノースリーブ」を気に入って良く着てました。

ある日、友達との飲み会の時
スパンコールが付いた黒のノースリーブを着ていた私が
トイレに行き、トイレから戻ると…

友達がクスクスと笑いながら小声で「クリス戻って来たよ」と話していたのです。


初めはクリスが誰の事をいっているのか解らなかったのですが
どうやらワタシのあだ名がいつからか「クリス松村」になっていたらしく
クリス!クリス!と影で言われてました。

その日を境に私はタンスから全てのノースリーブを捨てました。

黒歴史です。



・・・\チーン/





成仏その②
ラジオネーム ゆうちゃんママさんの黒歴史


私はハタチのとき初めて就職したんですが、
あまりにも辛くてたった2ヶ月で仕事を辞めてしまいました。

当時は実家暮らしだったので、そんな短期間で辞めたとは家族に言えず、
しばらくは仕事に出かける振りをしてキャナルシティに行き、
そこで毎日同じ大道芸人さんがやっている、
全く同じ内容のジャグリングショーを見たりしてから家に帰っていました。

しかしここで問題が起こりました…

毎日この大道芸人さんのことを見続けたせいで、
だんだん本気で好きになり始めたんです。

その大道芸人さんは3週間続いたジャグリングショーを終えて
関西に帰ってしまうと言うので、
最終日に勇気を出して「また福岡に来てください!」と話しかけに行きました。

すると…
「いや、それはこっちが決める話じゃないですからね。イベント会社の人が呼んでくれなかったら来れませんよ。」

とマジ返しされてしまいました。
いま考えると「社交辞令くらいあっても良くないか?」と思いますが、
当時はショックすぎて、家に帰って泣いたのを覚えています(笑)



・・・\チーン/





本日は以上です。



是非送ってくださいね~!

宛先・・・メ ー ル pao-n@kbc.co.jo
     ファックス 092-722-4242


件名に【黒の時代】と記載してください!










≪ カンパニー漫遊記 ≫



毎週水曜日は「ビンビンビジン」

前前前世は絶世の美人だった説のあるルーシーさんが
“美貌を取り戻したい!”と始まったコーナーでやんす。

年齢的大台に乗るまであと5年くらいですか?

美人になるため、いろいろやります。必死!


今日のテーマは・・・「 PAO~Nランニングクラブ! 」


8月18日(土)にPAO~Nランニングクラブの3回目の集まりを開催!





マネージャーのルーシーさん、沢田監督、佐藤栄作部長、
そして、朝からしゃべりずきの武内監査役が参加しました。

「First Stepプロジェクト」
福岡マラソン実行委員会が主催するイベントに
PAO~Nランニングクラブも参加する形で行いました。

何をしたのかというと…

PAO~Nランニングクラブのメンバーは、
ランニング初心者の方がほとんどということで
ランニング初心者でも手軽に効果的な練習をすることができる
スロージョギング水分補給について勉強してきました。





講習を受けている時の3人。真顔じゃ。


「スロージョギング」とは“歩く速さで走る”というもの。

ニコニコペースで行うジョギングで運動効果が高く、
メタボ対策、生活習慣病予防にも効果的なんですね。

その後にスロージョギング実践編として日本スロージョギング協会 理事の
佐藤のりこさんに教えていただきました。





OMIASHI,OKIREI


“歩く速さで走る”といっても意外とゆっくりなんですね。

スロージョギングの走り方としては・・・
理想のスピードというのが15秒間で45歩以上で走る。
そして、走るときは足の指の付け根から着地する。
腕は大きく振らない。

普通に歩くよりも2倍のエネルギーを消費するそうなんです。

メタボ体形でお腹がでている人は、歩く姿勢だとお腹が下に向いてきついけど、
スロージョギングの姿勢はちょっと背筋が沿っているので、
お腹のでっぱりが推進力となって、スロージョギングの方が歩くより楽だという方もいらっしゃるそうです。


実践編では基礎を習ったあとは、みんなで、1分間スロージョギングで走って、
30秒間歩くというものを10分間繰り返しました。

その後レクリエーションも行って楽しくスロージョギングについて学ぶことができました。





マイムマイムじゃありません。


体を動かした後は、大事な大事な水分補給について
コカ・コーラ ボトラーズジャパンの高井あきひこさんが教えてくださいました。

人の体から1日におよそ2.5ℓの水分が失われているそうなんです。
だから1日に必要な水分量はおよそ2.5ℓ。


一気に大量の水分を取ることもあまりよくないので、
とにかく小まめな水分補給が大切。

普通に生活するだけでもこのことには注意しておかなくてはいけません。

さらに、体を動かしたりするときは、できるだけ30分に1回水分補給の休憩を取る。
水分だけでなくミネラルも取るためにスポーツドリンクを飲む。


体を動かす前にも必ず水分補給することが大事ということを教わりました。





集合写真です。



「PAO~Nランニングクラブ」メンバーのみなさ~ん!
次回は9月22日(土)に開催します!次回も参加よろしくお願いします~!




Xデーまで・・・あと1479日!!!










≪ クイズ Who are you!! ≫


エグアナが“とある人物”になりきって、
ルーシーさん&智聖ちゃんとの会話の中で誰なのか当てるコーナーです。


今日はエグアナがお休みでしたので、
智聖ちゃんがコーナーを担当!高い声爆発でしたね!



今日なりきっていた人物は・・・「 深田恭子 」さんでした。


正解者数は115人





インスタグラムもしっかりチェックしているルーシーさん、
余裕の正解でありました。よっ、ビンビンビジン!










≪ 本日のオンエア曲 ≫


○LOOP / SIRUP

○ハレハレ☆パレード / LinQ

○La La La ft. Sam Smith / Naughty Boy

○DDU-DU DDU-DU / BLACKPINK

○恋のマイレージ / RAG FAIR










----≪パオーンで募集中デス≫----



◎「音楽捕物帖」

(毎週火曜日のカンパニー漫遊記)

→あの曲とこの曲のこの部分が似てます!クリソツ!最早同じ曲!とか、
 あの洋楽のこの部分が日本語に聞こえます、とか、
 音楽に関する疑問・タレコミを募集します。

 採用されればパオーン金のステッカーをお送りします。





◎「掘り出し子ちゃん」※現在夏休み中

(毎週水曜日のコウジの部屋)

→全国の掘り出し物(主に食べ物)をご紹介します。
 今や radiko のエリアフリー機能を駆使し全国で聴いているであろう皆さん。
 「私の住んでいる所にはこんなモノがあります!」を大募集しています。





◎夏休み特別企画「黒の時代」

(毎週水曜日のコウジの部屋)

→誰しもが持っているであろう「消し去りたい“過去の産物”」
 昔の日記、謎のポエム、自作ラブソングのデモテープ…
 番組にお寄せいただいて笑い飛ばして成仏させようじゃないか!
 私の家には3年前に別れた男と書いた婚姻届けがあります…闇。





◎「ホークス・マン・オブ・ザ・ウィーク」

→野球シーズンならではのコーナー。
 1週間に起こった出来事を3位までランキング形式で振り返ります。
 パオーン独自に選んでます。ぜひ1位を予想してメッセージを送ってください!
 当たればパオーングッズをプレゼントしますよ~~





その他パオーンで取り上げて欲しい事があればメッセージください!






すべての宛先は・・・


メ ー ル ▷ pao-n@kbc.co.jp
ファックス ▷ 092-722-4242
ハ ガ キ ▷ 〒810-8571 KBCラジオ「PAO~N」宛

ホームページの応募フォームからも応募できます!































おまけ













万全の練習を経てお送りした前ピンいかがだったでしょーか!





All Rights Reserved. Copyright © KBC Co.,Ltd. 1998 - 許可なく転載を禁じます